掏耳朵竟能“掏”出病？医生提醒：规范采耳，注意这3个误区

（▲堵满耵聍的耳道）

错误清洁方式

耳朵是人体唯一具备自净功能的孔道，但耳道略呈“s”型弯曲，长度在2.5-3.5厘米之间，且每个人的耳道弯度存在细微差异，这种结构使得非专业的清洁行为暗藏隐患。

不当清洁

1.“棉签掏耳”

使用棉签掏耳时，会将耵聍不断推向耳道深处，长期如此，耵聍堆积成团形成栓塞，甚至可能损伤脆弱的鼓膜。

2.“频繁掏耳”

频繁掏耳清洁不仅会刺激耵聍腺，导致耵聍分泌愈发旺盛，形成恶性循环；还会破坏耳道维持抗菌能力的酸性环境，大幅增加感染风险。

3.“不当工具”

使用未经过灭菌处理的掏耳工具，极易携带细菌或真菌，成为感染的源头。同时，使用发卡、挖耳勺等硬质工具，一旦操作不熟练，就可能划伤耳道皮肤，造成流血，更严重者还会导致鼓膜穿孔，引发听力损伤。

安全清洁方法

检查外耳道深部时，需将耳廓向后上提起，使外耳道成一直线。

（▲健康耳道及鼓膜）

检查后如需要清理，可按照以下方法清理：

1.居家操作：使用湿毛巾轻擦外耳道口，滴3%碳酸氢钠溶液或医用橄榄油，每次1-2滴，持续3-5天，即可软化耵聍，耳朵自行排出。

2.就医处理：耵聍泡软之后仍无法自行排出，请到正规医院进行清理。

这些特殊人群需注意

1.儿童或老人：儿童、老年人人群耳道自洁能力差，且儿童耳道更窄更敏感，在家清理时易乱动、不配合，极易造成损伤，出现栓塞建议尽早就医。

2.助听器使用者：需定期检查耳道，每3-6个月进行专业清洁。

3.油性耵聍体质：每年1-2次预防性耳科护理，避免油脂堆积引发其他耳疾。

湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 左迎

指导专家：湖南中医药大学第一附属医院 耳鼻咽喉头颈外科 胡革 主任

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